Über mich

Ich bin Mami von zwei kleinen Mädels (2 und 4 Jahre). Unser Alltag ist mit den beiden Mädels natürlich ab und zu sehr turbulent. Deshalb ist Yoga auch ein wichtiger Bestandteil in meinem Leben - Yoga gehört in meinen Alltag! Die Ruhe und Kraft, welche ich aus meiner täglichen Yogapraxis mitnehme, entspannt mich nicht nur innerlich, sondern verhilft mir jegliche Momente achtsam und ganz Bewusst zu leben. Ich freue mich umso mehr, diese wunderbare Technik weitergeben zu können. Nicht nur für Mütter oder Väter, sondern für jedermann, der einen Moment Pause von Stress braucht oder einfach seine innere Ruhe und Kraft entdecken möchte.



 

Ausbildungen

ab 2017: Ausbildung Yoga Nidra, Samatvam ZH

2017: GroovyKids Yoga Teacher

2016-2017: Diplom Pranayama & Meditation, Samatvam ZH

2015-2016: Diplom Therapeutische Asanas (PMA) & Surya Namaskara, Samatvam ZH

seit 2013: Diverse Workshops & Kurse rund um Yoga